母親の心構えとは?
育児ストレスに強くなり、ノイローゼを予防するにあたり
母親に必要な心構えとは どんなものなのでしょうか?
まずは、現実を認める強さを持つ。
もう、これに尽きると言った方が正しい!
これが出来れば、100%に近い確率でイライラしません。
おそらくノイローゼになんかなりません。
私は、こんな風になる予定ではなかった、もっと素晴らしい人なんだ・・・
そうかもしれません。けれど、現実にはそこに子供がいて
現実には 我が子がそこで貴女を、お母さんを必要としています。
今、そこで起こっている事の解決に全力を注ぎましょう。
そこから、見えてくることは必ずあるはずです。
子供をまっすぐ見てあげて下さい。抱きしめてあげて下さい。
絆が生まれるように、その子を無条件で認めてあげて下さい。
夜中に必ず起きて泣くのも、食事を口から噴出して散らかすのも
全部ひっくるめて あなたの子供なのだと言う事を認めましょう。
なかなか 難しいですけど、ここをクリアすると
ぐっと楽になるはずです。