授乳中のママと岩盤浴
今日は、今 話題の岩盤浴と授乳中のママについての話です。
岩盤浴って、私はまだ未体験なのですが行ってみたいなぁ〜っていつも思ってます。
聞いたところによると、汗をかいてダイエット効果があるのはもちろんのこと、
体内脂肪に溶け込んでいる有害物質を排泄出来てお肌もツルツルになるんだとか。
また、蓄積された環境ホルモンや活性酸素まで排泄出来て
疲労回復、自律神経を整える働きもあるそうです。
授乳中のママも行ってみたいところですが、何となく いいのかな？って
ご心配の方もいらっしゃるのでは？
大丈夫ですよ。安心して行ってらっしゃって下さい。
授乳中の方は母乳に含まれているダイオキシンを排泄することができるので
特におすすめだそうです。
産後太りにも効果がありそうですね。
岩盤浴で体の中からキレイになっちゃいましょう♪
